El IRBLleida se adhiere a la Semana Europea de la Movilidad con una sesión de yoga y estiramientos y una caminata saludable

El Instituto de Investigación Biomédica de Lleida (IRBLleida) se ha adherido a la Semana Europea de la Movilidad con el objetivo de fomentar hábitos más sostenibles, seguros y saludables con una sesión de yoga y estiramientos y una caminata saludable. En colaboración con el gimnasio EKKE, esta mañana se ha impartido una sesión de yoga y estiramientos en los jardines del Hospital Universitario Arnau de Vilanova. Una decena de personas se han adherido a la actividad. Por la tarde, está prevista una caminata desde la IRBLleida hasta el Arborètum, el jardín botánico de Lleida, una visita en el espacio, y una merienda saludable a la IRBLleida, gracias a la colaboración de Fruits de Ponent.

Semana Europea de la Movilidad

Del 16 al 22 de septiembre se celebra en Cataluña la Semana Europea de la Movilidad que promueve hábitos de movilidad más sostenibles, seguros y saludables como son los desplazamientos a pie, en bicicleta, en transporte público o con vehículo eléctrico, así como visualizar los cambios posibles en el uso del espacio público, mejorar la calidad del aire y la reducción de la contaminación. Con el lema 'Anda con nosotros!', la Semana del 2019 nos anima a movernos de manera sostenible, saludable y segura: andar o ir en bicicleta son actividades beneficiosas no solo para nuestra salud y para el medio ambiente, sino también por nuestro bolsillo!

Los objetivos principales de la Semana son los siguientes:

• Estimular un comportamiento ciudadano, en relación con el uso del vehículo, compatible con el desarrollo urbano sostenible, en particular con la protección de la calidad del aire, la prevención de accidentes de tráfico, la reducción de emisión de gases que provocan el efecto invernadero y el consumo racional de los recursos energéticos.
• Sensibilizar la ciudadanía sobre los impactos ambientales del transporte e informarla sobre sus diferentes modalidades.
• Impulsar el uso de los medios de transporte sostenibles y, en particular, el transporte público, la bicicleta, la movilidad a pie y los vehículos eléctricos.
• Potenciar un reencuentro de la ciudadanía con la ciudad, su gente y su patrimonio cultural, en un entorno saludable y relajado.
• Reflexionar sobre cómo afecta a nuestra salud el uso excesivo del transporte motorizado. Por un lado, la contaminación atmosférica y la congestión que generan tienen un impacto negativo sobre los sistemas respiratorio y cardiovascular. Por otra, propician el sedentarismo y la inactividad física.