La realidad virtual inmersiva puede ayudar a reducir la ansiedad de los profesionales de Urgencias

La realidad virtual inmersiva (IVR) puede convertirse en una herramienta útil para mejorar el bienestar emocional de los profesionales sanitarios en entornos de alta presión, según una investigación liderada desde Lleida profesionales del Hospital Universitario Arnau de Vilanova (HUAV), la Universitat de Lleida (UdL) y el Instituto de Investigación Biomédica de Lleida (IRBLleida). La investigación se ha publicado en dos artículos en las revistas Cureus y Frontiers in Medicine.

El estudio, liderado por el director clínico territorial de Urgencias, profesor de la Universitat de Lleida, investigador de la Universitat Oberta de Catalunya y responsable del grupo de investigación ERLab, investigación en urgencias y emergencias, Oriol Yuguero, ha contado con el apoyo financiero de la empresa leridana Romero Polo. La investigación evaluó el impacto de un programa basado en proyección inmersiva en profesionales de Urgencias. El objetivo era analizar si cuatro sesiones semanales de 20 minutos podían influir en los niveles de ansiedad, burnout, estrés percibido y algunos marcadores fisiológicos del estrés, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Los resultados indican que el programa, denominado MK360, es factible y muy tolerado, con una buena participación y adhesión. "A pesar de que las reducciones en el estrés percibido no fueron estadísticamente significativas, se observó una tendencia a la disminución del estrés y cambios positivos en algunas medidas de burnout (cuanto menos cansancio y cinismo y una mayor sensación de eficacia académica)" ha explicado Yuguero. Además, muchas sesiones mostraron una disminución inmediata de la frecuencia cardíaca y la presión arterial sistólica, indicadores fisiológicos asociados con una respuesta de relajación.

De las 198 personas elegibles, 131 se inscribieron en el estudio y 67 completaron todo el protocolo, que incluía una fase con realidad virtual, un periodo de descanso (washout) y una fase de control con descanso habitual. "Un 25% de los participantes afirmó sentirse emocionalmente mejor después del programa, y ninguno declaró empeoramiento" ha añadido el investigador.

Los autores subrayan que, debido al diseño piloto y la medida reducida de la muestra, hacen falta estudios controlados más amplios para confirmar la eficacia y determinar como este tipo de intervenciones inmersivas pueden integrarse en programas de apoyo al estudiantado. Este abordaje combina tecnología, psicología y educación para ofrecer herramientas adicionales en la lucha contra el estrés y el burnout entre futuros profesionales sanitarios.

En un contexto donde la ansiedad y burnout afectan de manera significativa los profesionales de Urgencias, este estudio abre la puerta a integrar la tecnología inmersiva como herramienta complementaria de apoyo al bienestar laboral.

Artículos:

• Roma, G., & Yuguero, O. (2026). Feasibility of a brief group-based immersive 360° mindfulness program for stress-related outcomes in health sciences students: a 4-week pre-post pilot study. Frontiers in Medicine, 13. https://doi.org/10.3389/fmed.2026.1740585
• Yuguero Torres O, Lopez-Vena I, Pardos C, et al. (February 24, 2026) The Use of Immersive Virtual Reality in Reducing Anxiety Among Emergency Healthcare Professionals. Cureus 18(2): e104170. doi:10.7759/cureus.104170